שילה כץ| מנהל היחידה ללימודי חוץ גבעת ושינגטון, יועץ זוגי ואישי

אני מבקש לכתוב סדרת כתבות על קשרי זוגיות. אתחיל על פי סדר הפסוק ב'סור מרע', ובעז"ה בטור הבא אכתוב על 'ועשה טוב'.
כולם חולמים על זוגיות מושלמת, על פרפרים צבעוניים וציפורים שמצייצות בכל מבט, על ניצוצות וזיקוקים בכל מפגש, על הרמוניה מופלאה וצחוק מתגלגל בכל שיחה. אך מה לעשות, לא אצל כולם הכול מושלם. יש מי שהקשר הזוגי שלהם הולך קצת פחות חלק.
לכל זוג סגנון ואופי קשר המיוחד רק לו, ובכל זאת אפשר לאפיין כמה קטגוריות עיקריות של קשר זוגי 'חולה', ובכל אחת כמה סגנונות דומים:
קטגוריית ה'לא נותנים לנשום':
מצב שבו בני הזוג חונקים בקשר. הרצון הטוב הופך למעיק ומטריד ומפר הפרה של ממש את שלוות בן הזוג.
קטגוריה זו כוללת את אלו:
אהבה אובססיבית – בני זוג אובססיביים מעיקים ויוצרים אווירת כבדות ולחץ בחיי הזוגיות והנישואין. אובססיביות היא תוצאה של חשיבה טורדנית וחוסר יכולת לזרום ולשחרר. התנהגות חוזרת ונשנית ללא גבול וללא הבנה לצרכיו ופרטיותו של האחר.
אהבה קנאית – כל אדם מקנא, וזה טבעי ובריא, אך יש קנאות מוגברת המשתקת וחונקת את מושא הקנאה. זו קנאה שאינה מאפשרת חיים נורמליים וכוללת מעקב, חקירות או האשמות, ומביאה לידי טירוף של שני בני הזוג.
אהבה טורדנית – יש הרוצים להראות את אהבתם העזה ולכן לא מפסיקים להטריד בטלפונים, בהודעות, במתנות ובמסרים ולא משאירים לבן זוגם מרחב מחיה. חיבוק דוב במובן השלילי של הביטוי.
קטגוריית ה'אדישים':
מצב שבו בני זוג חיים יחד בבית משותף אך אינם מגדירים עצמם אוהבים או שונאים. הרגש ביניהם מנוטרל לחלוטין. חיים כביכול יחד, אך בעצם חיים כל אחד לעצמו ובעצמו.
קטגוריה זו כוללת את אלו:
המיואשים – אדישות יכולה לנבוע מייאוש מהניסיון להחיות את הקשר הזוגי. זוג שלפני ייאושו (כנראה) ניסה להעצים את הקשר, מה שמבחינת התוצאה ודאי לא צלח, ומשם נכנס לספירלה יורדת אשר מביאה את שני בני הזוג בסוף הדרך להרגשת חוסר רצון בסיסי (=ייאוש) להשקיע בקשר ולו מעט.
חוסר תקשורת – בני זוג המשדרים על תדרים שונים, המתעניינים בדברים שונים ומנוגדים, המקיימים אורח חיים השונה בתכלית זה מזה (מבחינה אמונית, קולינרית, תעסוקתית, ערכית, חברתית), וממילא אין להם שפה משותפת. מחוסר התקשורת נוצרת אדישות.
הכועסים – אדישות יכולה לנבוע גם מרגשות עזים של כעס או פגיעות של אחד מבני הזוג. הזעם, האכזבה, העלבון וכדומה היו קשים כל כך שהובילו להתנהגות של התעלמות מודעת וחוסר רצון להיות שותף בכלום במחשבה של 'מה שלא יודעים לא כואב'.
קטגוריית ה'בטוחים בעצמם':
הרמב"ם בהלכות דעות פרק א מדבר בשבח 'שביל הזהב', המקום שראוי שהאדם יתנהל בו. ה'בטוחים בעצמם' נעים סביב שביל הזהב. כל זוג נמצא במרחק שונה מהאמצע, אך כולם חושבים שהם נמצאים בדיוק באמצע שביל הזהב.
הלא מודעים – בתוך הבטוחים בעצמם ובקשר הזוגי שלהם יש זוגות הפועלים וחיים לעיתים ללא מודעות עצמית זוגית. הם יאמרו דברים לא ראויים בעליל, ישפילו ויבזו, יפגעו ויעליבו זה את זה, אך בשל הביטחון העצמי שלהם הם אינם מפנימים את הקשר הלא בריא, את הרעה החולה שהם נמצאים בה.
שואו אוף (SHOW OFF) – יש זוגות שה'עטיפה' שלהם יפה ונוצצת, אך בפנים אין הרבה. המון שואו ומעט תוכן. לא נמצא אצלם שיחות עומק או רגשות עזים אלא בעיקר החצנה מופרזת וניסיון להראות לאחרים.
ה'חיים בסרט' – יש זוגות שופעי ביטחון עצמי שחיים בחברה, אך מהתנהלותם הזוגית נראה שאינם קשורה לנורמה החברתית סביבם, ההתנהגות אינה תואמת את סביבתם (הדתית או החברתית). הם יעשו מעשים ששני בני הזוג חושבים לראויים, אך בעיניים של נורמה חברתית סביבם אינם מתאימים או ראויים.
במגילת שיר השירים הרעיה אומרת: "השבעתי אתכם בנות ירושלים בצבאות או באילות השדה אם תעירו ואם תעוררו את האהבה עד שתחפץ" (ב, ז), ופירש ה'דעת מקרא': "ושמא יש לפרש שהרעיה משביעה את בנות ירושלים שלא יעירו אותה מחלומותיה והזיותיה שהיא שקועה בהן בחולי האהבה שתקפה".
במאמר זה אין כוונתי לגרום לייאוש או להרגשה רעה. באתי להסביר שחשוב להכיר שיש לעיתים אהבות 'חולות', אך חשוב יותר לדעת כי אין אהבה שאין לה מרפא. לכל סגנונות הקשר הזוגי שמניתי יש מרפא ויכולת סיוע ומזור. אסור להתייאש, וחייבים לנסות ולשפר את הקשר הזוגי (לעיתים בהכוונה מקצועית). לכולם מגיעים חיי זוגיות שמחים ומלאי רגש ותשוקה, הבנה, שיתוף והכלה. הדבר אפשרי!
לכן חשוב כל כך להכיר בסימנים ובתסמינים ולטפל בזמן הנכון, בדרך הנכונה ובסיוע אנשי המקצוע הנכונים.
הכותב הוא בעל קליניקת 'מיזוג' – זוגיות. התחדשות. העצמה. לתגובות : meezoog1@gmail.com 054-7002069
כתבות נוספות באותה קטגוריה

מארבע רוחות בואי הרוח
עם ישראל נמצא בעיצומו של תהליך תחיה לאומית. מעם גולה מפוזר ומפורד בין העמים, הנתון

לחזור לדווידקה
אחת הסיבות לטבח הנורא בשמחת תורה תשפ”ד היתה התמכרות צה”ל, ביחד עם כלל מערכות הביטחון

לשנה הבאה בעזה
ש עה קלה לפני שקיעת החמה, החלו לזרום ליער ורמולן משפחות מכל רחבי הארץ. ילדים

על הניסים ליום העצמאות
הרצון להודות על נס הקמת המדינה הוביל לכתיבת נוסחים רבים של תפילת ההודיה ׳על הניסים׳,

למה קמה מדינת ישראל. ומי בראש?
ניצחון מוחלט או פדיון שבויים, מי בראש? מהי מטרת המלחמה? להשמיד את החמאס, או להשיב

׳אחים בכורים׳ או ׳בנים מוחלפים׳? האמת על יחסי ישראל והוותיקן
1. מיסיון, אינקוויזיציה ו״הברית החדשה״ הפריצה הגדולה של הנצרות התרחשה במאה ה-4, כשקונסטנטינוס קיסר רומא


תאונות אופנועים וקטנועים
מתחילת השנה האזרחית אנו מונים 45 הרוגים רוכבי אופנועים וקטנועים…מספר בלתי נתפס. כ – 40%

וידום אהרון – הדממה כתגובה לאבל
בפרשת שמיני מתרחש אחד מהרגעים הטראגיים והמטלטלים בתורה. ביום השמיני למילואים, כאשר העם כולו צופה

על מה חושבים בזמן הצפירה?
01 בשבוע זה של תחילת חודש אייר אנו מציינים, יחד עם השמחה על תקומתה

ושם נעלה ונראה ונשתחוה לפניך
01 בכל חג מחדש, אנחנו נפעמים ושמחים מהכמות ההולכת וגדלה של יהודים שעולים להר

בונים את בית המקדש השלישי
01 שמחנו כימות עיניתנו חג ראשון של פסח שחל במוצאי שבת הוא חגיגה מרגשת

כגמול עלי אימו
01 שמעתי פעם שיעור של הרב בידרמן, שעסק בהשגחתו של בורא עולם עלינו. הוא

שמיני – ׳וידום אהרון׳ משמעות הדיבור והשתיקה באבלות
בארוע השיא של חנוכת המשכן ארע האסון הגדול של מות בני אהרון. ותגובת אהרון אביהם:

ידידיה אפשטיין כתבת ניסיון
"גילוי דעת" – המקום שבו עומק, ערכים וסקרנות נפגשים מחפשים תוכן שמרחיב את הדעת ולא

אילה בן גביר כתבת ניסיון
"גילוי דעת" – המקום שבו עומק, ערכים וסקרנות נפגשים מחפשים תוכן שמרחיב את הדעת ולא

אשר כהן כתבת ניסיון
"גילוי דעת" – המקום שבו עומק, ערכים וסקרנות נפגשים מחפשים תוכן שמרחיב את הדעת ולא

לבד… אבל איתו
זה קרה בדיוק לפני 5 שנים. מגפת הקורונה השתוללה, ופסח תש"פ היה שונה מכל מה

שהם עתידים להתחדש כמותה
חג הפסח בפתח ויש ריח של התחדשות באוויר מעגל חיי האישה בנוי על התחדשות והתרעננות.

סיפורים על עם סגולה
מי רוצה להתחתן השנה? אמר לי הרב אריה פינסקי שבטעות מייחסים את הסגולה הנפוצה עם


בניסן התקדמו ובניסן עתידים להתקדם
01 חג הפסח הוא חג הגאולה. חג גאולת מצרים – החג בו נולדנו כעם,

בעיטה מעוררת באמצע הלילה
לא קלה היא גאולתם של ישראל. הם מאמינים בני מאמינים. אבל… כאשר בא משה אל

חירות 24/7
01 מחשבות טובות בשבת שלפני פסח אנחנו חוגגים בדרך כלל את שבת הגדול. השנה,

החיים הפשוטים
חג הפסח אותו נחגוג מחר מסמל בעיניי סוג של חזרה לפשטות שלנו. המצה — לחם

צו- פסח – השתא כאן לשנה הבאה בארץ ישראל
כאן הבן שואל על כותרת מאמרנו: 'והרי אנו כבר בארץ ישראל' וכן על המשך דברי

כל ההתחלות קשות…
קולות מהדהדיםממלחמת השחרור ארבעה חודשים לאחר קום המדינה נרצח הרוזן השבדי ברנדוט, שנשלח על ידי

מה באמת קרה בפסח? שש עובדות מפתיעות על חג המצות
1. מלך החגים פסח הוא החג היהודי הראשון, היחיד בו אומרים הלל בלילה והיחיד שמי

צמח בר מוגן
01 בשבוע שעבר הלכתי לישון אשת חבר כנסת, וקמתי אשת שר. השינוי הקל הזה

בין הזמנים
השבוע יצאו תלמידי הישיבות ובתי הספר לחופשת פסח. חלק מהם נפגוש על המדרכות, אך גם

ספוילר: לא תהיה מלחמת אזרחים!
01 לכל המודאגים מ"מלחמת אזרחים" אני מעדכן: לא תהיה מלחמת אזרחים! מלחמת אזרחים מתרחשת

המגזר הקפלניסטי לאן
לפי מה יודעים מהי זכותו הטבעית של אדם? התשובה היא נורא פשוטה: ההרגל. אדם מרגיש

הכהן והרופא והמדים
פרשת פקודי מציבה במרכז את דמותו של הכהן הגדול ואת חובתו לשרת בקודש בבגדי פאר,

יובל לעפרה
01 חצי מיליון חלוצים שבת חורפית פקדה את ירושלים. גשמי ברכה, ערפל, עננים ושלוליות.

איך נשחק עם הקלפים שקיבלנו
01 ישנו משפט ידוע: אנחנו לא יכולים לבחור אילו קלפים נקבל מבורא עולם, אבל

פקודי- איך מקימים משכן?
דור המדבר נצטווה להקים משכן זמני. אבל בכניסה לארץ יש לבנות בית מקדש קבוע, מקום

נקיון פסח וכפל מבצעים…
הפסח בדרך ועימו הנקיון המחודש של הבית. האביב מביא עימו את המעבר מהחושך לאור, מהקיפאון

30 שנה לפטירתו של הגרש״ז אויערבך
במלאת השבוע 30 שנה להסתלקותו של הגרש"ז אויערבך, אשתף בכמה סיפורים ששמעתי עליו לאחרונה, תוך

טלפון חכם? רק עם הסכם חכם!
קרה כאן דבר מוזר. בעולם שבו לכל דבר עוצמתי יש חוקים ברורים – רישיון נהיגה

מבצע ביעור חמץ
01 אילו היו שואלים אותי איך לקרוא למבצע, הייתי מציע את השם "מבצע ביעור


הוד מעלתו המקצועי
זה יהיה איום ונורא וניגוד עניינים אם ביבי ימנה את ראש השב"כ, ויהיה ראש שב"כ

חסד יסובבנו
01 מגש הכסף שהיה למשל בשבוע שעבר סיפרתי כאן סיפור פורימי על ׳משלוח מנות

האהבה כפעולה מנהיגותית
בימים אלה אני מעביר סדנאות מנהיגות למפקדים ולמנהלים במסגרת חברת "טורוס". אחד הנושאים המרכזיים שאנחנו

ויקהל- התנדבות או חובה?
נתאר לעצמנו, עם הרבה דמיון יצירתי, שתשלומי מס הכנסה והביטוח הלאומי היו על בסיס התנדבותי,

עקרונות הנהיגה המונעת
״כי תשא את ראש …״ הפרשה עוסקת בחטא העגל. העם רוצה את משה ואינו מוכן

על מה שאפשר לראות רק בפורים
אם הנהגות רבותינו בכל השנה צריכות לימוד,בפורים על אחת כמה וכמה. 01 שנים רבות אני

כשהבוט מלמד אותך להיות בן אדם
ומה אם הייתי אומר לכם שהטכנולוגיה שאנחנו מפתחים יכולה ללמד אותנו להיות אנשים טובים יותר?

כי תשא ורפואת הלב – מסע השיקום אחרי השבירה
הלוחות נשברו. משה רואה את העם רוקד סביב העגל, ליבו כואב, והלוחות נופלים מידיו ומתנפצים

אי אפשר להתבלבל בין ארור המן לברוך מרדכי
01 המירוץ לפורים מלא בהתלבטויות צבעוניות. כל שנה, לא משנה אם החלטתי להיות מאורגנת

ניצחון מוחלט – גרסת חז״ל
01 בימים אלו. כשהמונח "ניצחון מוחלט" נדמה אצל רבים כחלום שהולך ומתפוגג לו, כדאי

לעשות נקמה בגויים
01 ה- D.N.A של עמלק שבת פרשת זכור בכותל היא חוויה שקשה לתאר. חושך

החיים הם כמו מגילת אסתר
01 לפני כמה שנים, חבר טוב אמר לי: "אורי, אתה עושה הרבה דברים טובים

כי תישא- פורים: מגלים את עצמנו מחדש
אין כמו פורים לשוב ולהתחבר ולהתכנס לתוך עצמנו. עיקר הפורים הוא קריאת המגילה. המילה 'מגילה'

על אלכוהול ונהיגה
הרשות הלאומית מפרסמת באמצעי התקשורת כי כ-70 אחוז !! מבני הנוער צורכים אלכוהול, ובכמויות גדולות.


טרפת משלוחי המנות -מה עושים?!
איך קרה שמצווה מתוקה וקלה ליישום מחוללת מחול שֵׁדִים מלחיץ ומעיק? איך זה שדבר שנועד לקרב בין

אפילו מעל העצים ומתחת לאבנים
01 אפשר להבחין בכמה שלבים פסיכולוגיים שעברו על החברה הישראלית במלחמת חרבות ברזל: בשלב

משנכנס אדר מרבין בשמחה בכותל
01 גשם של שמחה בשבת לפנות בוקר נפתחו ארובות השמים וגשמי ברכה הציפו את


תצווה: להדליק ולהעלות
פרשתנו פותחת בציווי אל בני ישראל להדליק את המנורה של המשכן אך התורה אינה בוחרת

על אלכוהול ונהיגה
משנכנס אדר מרבים… בשמחה… ואף בלקיחת סיכונים. זכור את אשר עשה לך עמלק… בדרך… "חייב

פורים? לא מה שחשבתם!
ארבע קושיות שייכות לפסח, אבל האמת היא שבפורים יש הרבה יותר. רק שבגלל שכולנו מכירים

כן תהיה לנו
האם ידעתם כי ילדים צוחקים בממוצע 300-400 פעמים ביום, בעוד שמבוגרים צוחקים רק כ-15-20 פעמים

״לימודי סדר ד״: סדר עדיפויות
מי בעל-הבית כאן? עוד מדברי הרב עובדיה אחיטוב על סבו חכם עובדיה הדאיה, בעל שו״ת

מקור העוצמה
01 כמעט כל אדם שמדבר איתי יותר משתי דקות ברציפות שואל מתי עוצמה יהודית

בלבבי משכן אבנה
01 בפרשת תרומה אנו נפגשים עם המשכן, בית המקדש בגלגולו הראשון. המשכן היה מלאכת

ועשו לי מקדש ושכנתי בתוכם (פרשת תרומה)
01 הדור לא נופל רחוק מהתפוח בשבת פר׳ משפטים לא היה סיפק ביד סופת

הכח של עם ישראל
01 אחד הדברים שהיינו עסוקים בהם לפני המלחמה היה מלחמה על הזהות היהודית שלנו.

תרומה: הכרובים, להישיר מבט איש אל אחיו
מה המקום הקדוש ביותר בעולם? ארץ ישראל. ובתוכה? ירושלים. ובתוכה? בית המקדש. ובתוכו? קודש הקדשים.

המדריך להורים: איך עונים לילדים על שאלות מביכות?
הם סקרנים, אין להם טקט והם מתקילים אותנו בשאלות שגורמות לנו להסמיק.איך באמת עונים לילדים על שאלות מביכות?אולי תופתעו

נהיגה והפרעות קשב וריכוז
נהיגה היא משימה מורכבת שיכולה להוות אתגר משמעותי לאנשים עם הפרעות קשב וריכוז (ADHD). מחקרים מצאו כי שכיחות

אחריות על האחר
01 ימי מלחמה, יותר מימים אחרים, הם ימים שבהם נבחנת האחריות שיש לאדם על

פרשת משפטים בושה
בשבוע שעבר הושבע יצחק עמית לנשיא בית המשפט העליון. יצחק עמית הוא מינוי שנוי מאד

וְצַרְתִּי אֶת־צֹרְרֶיךָ
01 מנשים באוהל תבורך שבת יתרו הייתה מוארת ולוותה במשבי רוח שהגיעו כנראה מהר


משפטים: צדק וצדקה חברתית
הפרשה מלמדת: "וְגֵר לֹא תוֹנֶה וְלֹא תִלְחָצֶנּוּ כִּי גֵרִים הֱיִיתֶם בְּאֶרֶץ מִצְרָיִם: כָּל אַלְמָנָה וְיָתוֹם

רולטה רוסית
להיות רופא מיילד זה לא תמיד סיפור קל. לעיתים עולות דילמות מוסריות רפואיות שארגז הכלים

ניסים ברפואה
לפני כעשר שנים הצליחה קבוצת רופאים להשתיל לב מלאכותי למטופל שסבל מכשל לבבי. השתלת הלב


גוונים ב״כוח היתר״
״הרואה את הנולד״ לפני כמה שבועות נשאלתי שאלה קשה, שחששתי לשאתה על כתפי הדלות. זכרתי

קצת אומץ, חברים.
01 היועצת המשפטית לממשלה, אוי היועצת. מה עוד היא צריכה לעשות כדי שהממשלה הזאת

הסכנות שבשליחת וקבלת הודעות sms בעת נהיגה
בשנים האחרונות, עם התקדמות המהפכה הטכנולוגית וההפצה הנרחבת של טלפונים סלולאריים מדורות מתקדמים, עלתה משמעותית

האכילה – מצוה?
01 האוכל כידוע הוא מרכיב לא מבוטל בכל אירוע יהודי. בכל שבת, חג, בר

פתאום מותר לחשוב
לפעמים יש איזו מלה שהכל יודעים שאסור להגיד אותה. דעה שהכל מתנגדים לה כי הם

שריד בית מקדשנו
01 שירת הניצחון בשבת האחרונה, שבת שירה, לא הצליחה הצינה הירושלמית להתמודד עם שוחרי הכותל.

מילים טובות ומעשים טובים בוראין מציאות
לעיתים רחוקות אנחנו רואים מיד את הדברים שהמילים והמעשים שלנו ייצרו. אבל לפעמים נראה זאת

יתרו- המצווה הקלה והקשה ביותר
חידה א': מה היא המצווה הקלה ביותר שהיא גם המצווה הקשה ביותר? חידה ב':

חינוך לאהבת תורה
׳רוצו לנשק את ידו…׳ בילדותי הייתי מרבה לשחק עם חברי הטוב, נכד של הרב יעקב

איך הוא יצא?
כל אישה שחוותה לידה מכירה את הרגע הזה, כשהיא נמצאת בין צירי הלחץ האחרונים לבין

לדבר על הכל:המדריך להורה הנבוך
"אמא, למה דוד חיים לא מגיע יותר לשבת?" שואלת מיכל על דודה האהוב שנפטר מסרטן.

נהגים קשישים
אחוז אוחזי ההגה המבוגרים והקשישים עולה בהתמדה, וכיום מצויים עשרות אלפי נהגים מגיל 70 ומעלה.

הטרור משתלם?
01 השבוע התגלה עוד פרט בעסקת הכניעה; מחבלים רוצחים שמשתחררים לרחובות ירושלים יקבלו קיצבאות

חזון נתניהו
המערכת הפוליטית מתחמקת כבר שנה ורבע מלדון בשאלת היום שאחרי, ולא בכדי. זהו תפוח אדמה

להפיל את קיר הזכוכית בירושלים
01 השבוע זכינו לארח משפחות שכולות שבניהם מסרו נפשם בקרבות בעזה ובלבנון. יחד עמם ארחנו


כי ביתנו הוא מבצרנו
01 הסיפור שהיה לפני כמה שבועות בעיר יבנה הזכיר לי משהו שכתבתי לפני כמה

בשלח – נרגנות כדרך חיים
פרשתנו עוסקת בנרגנות, ['קיטורים']. בלשון המקרא תלונות. התלונות על היציאה ממצרים, הגעגועים לאוכל במצרים… ועל

״אומר לו: גדל!״
לא צריך לבחור בין תורה לחסד! סיפר לי הרב אברהם נחשון (קופרמן), רב קהילות בעיר

מילה זו מילה
כמעט בכל ברית מילה, האם היולדת מתכווצת בשמעה את בכיו של התינוק הרך, שבדרך כלל