זוגיות

שאלה:
שמי שלומית, ואני רווקה כבר שנים רבות (מתביישת להגיד כמה…) מעולם לא חשבתי שאגיע לגיל הזה בסטטוס של רווקה, ומה שיותר מעיק עלי זה שאין לי מושג מתי זה ייגמר. הבנתי שעזרת להרבה בנות להתחתן באושר, ורציתי לשאול אם לדעתך יש משהו שאני יכולה לעשות כדי להתחתן סוף סוף או שפשוט עלי לחכות לנס.
תשובה:
שלום שלומית ותודה שאת משתפת בשאלה כואבת זו.
אכן הכאב גדול. הסטטיסטיקה הכואבת מראה ש 5% מתוך רווקות שמעל גיל 30 מתחתנות בשנה, והתוצאה היא ש50% אם לא יהיה שינוי אז מתוך רווקות המגזר בגיל 30 יישארו באותו סטטוס גם בגיל 40.
ברוב המקרים מדובר על בנים ובנות איכותיים ומדהימים שמתאמצים ומשקיעים, ובכל זאת אלה הנתונים. השאלה החשובה היא איך להוציא את עצמך מהסטטיסטיקה או במילים אחרות: האם יש דרך לגרום לעצמך להתחתן באושר סוף סוף?
התשובה שלי בוודאות היא – כן!
אחרי אלפי שעות שצברתי בנושא במשך 11 השנים האחרונות, מצאתי שלושה כיוונים שיכולים להשפיע על המצב:
החשיבה
הרגלי פעולה
התמודדות עם רגשות
אבהיר זאת בעזרת סיפורים.
הרגל חשיבה-
נעמי (39) גדלה בבית שבו אבא היה איש צבא שמגיע בסופי שבוע הביתה. אמא שלה תמיד אמרה שטוב שאבא לא נמצא כל השבוע כי ככה היא והוא לא יריבו.
אמא של נעמי הכניסה לה לראש תפיסה – זוגיות מלאה ריבים ולא ניתן להתמודד איתם.
נעמי זכתה להתחתן באושר בעקבות זיהוי נקודה זו ושינוי פנימי ביחס לזוגיות.
הרגל פעולה-
אפרת (27) פחדה שיגידו עליה שהיא בררנית ולכן אמרה 'כן' לכל הצעה.
היא באה לפגישות ודייטים בתחושה לא מודעת שאין לה סיכוי להצליח וזו הייתה 'נבואה שמגשימה את עצמה'.
לאחר שהתחתנה היא שיתפה אותנו שהיכולת שלה להגיד 'כן' הגיעה רק לאחר שהיא קיבלה מאיתנו לגיטימציה להגיד 'לא'.
הרגל פעולה שגוי נוסף – 'כמה שיותר'
יאיר (42) הגיע אליי עם יעד לפגוש 10 בנות בחודש.
אמרתי לו שאולי עדיף לו שנכוון את התהליך למצב של 10 פגישות עם אותה בחורה שיתקדם איתה לחתונה, ולא להתיש את עצמו עם 10 בנות נוספות בכל חודש – שלא יוצא מזה כלום בטווח הארוך.
יאיר כביכול נתן פקודה למוח ‘לפגוש הרבה בנות’ במקום פקודה ‘לבנות קשר עמוק עם בחורה רלוונטית’.
התמודדות עם רגשות
תקופת הרווקות מלאה בהתמודדויות. ציפיות ואכזבות, דחייה, כעסים, פחדים, תסכולים ועוד.
אביבית (31) היא בחורה שכמו רבים הייתה מנסה לחנוק רגשות שליליים מתוך התפיסה של 'להמשיך הלאה ולא לעשות עניין' . כאשר לימדתי את אביבית להתמודד עם רגשותיה, באורח פלא היא התחילה להרגיש טוב עם עצמה, ועד מהרה הצליחה לבנות קשר יציב ובר קיימא.
העיקרון הוא לנהל את הרגשות ולא לתת לרגשות לנהל אותך. הצעד הראשון הוא לייחד זמן ומקום לטובת חמלה על עצמך.
לסיום –
הרווקות המאוחרת היא אולי גזירה מהשמיים ויחד עם זאת יש בה הזדמנות לצמיחה בנושאים שהזכרנו.