בנהיגה קל לזהות מצב עייפות כבר בהתחלת התהליך. בנהיגה אנו רגועים, יושבים בתוך תא הנהג ושולטים ביד רמה ברכב. כאשר אנו מתחילים ׳להסתובב׳ בתא הנהג, לכוון את המזגן ישירות אלינו, לפתוח ולסגור חלונות בלי סיבה, להרגיש חוסר שקט בנהיגה – זו תחילתה של עייפות, ועלינו לטפל בה מייד ולא להגיע חלילה למצב של הירדמות.
פעולות מניעה של הנהג גורם העייפות
נקפיד לנהוג רק בעירנות מלאה!
